루피니빈의 효능과 혈압을 낮추는 방법(고지혈증 치료에 도움)

루피니빈의 효능과 혈압을 낮추는 방법(고지혈증 치료에 도움)

안녕하세요, 식약정입니다.이번 글은 루피니빈의 효능 및 부작용에 대해 알아보려고 합니다.이 콩에 관한 내용은 예전에 올렸는데요. 글의 맨 아래 링크로 공유드리니 참고하셔서 보셔도 좋을 것 같습니다 기존에는 다이어트, 당뇨, 칼로리, 단백질 등에 대해서 말씀드렸지만 이번에는 혈압, 고지혈증에 대한 내용을 중점적으로 준비했습니다.본 내용은 참고용 자료로 모든 결정 및 책임은 개인 스스로에게 있음을 명시합니다.이 블로그는 제 개인 연구 자료를 바탕으로 공전 자료, 법령 자료, 공공기관 자료, 우리 연구소의 분석 데이터 등 기타 다양한 데이터를 수집하여 주관적 관점에서 작성된 글입니다.댓글로 많은 피드백 부탁드립니다. 루피니빈 효능

루피니빈의 효능과 혈압을 낮추는 방법(고지혈증 치료에 도움)

1) 혈압을 낮추는 방법 루피니빈의 효능 중 혈압을 낮추는 역할을 하는 성분이 들어 있습니다.먼저 엘아르기닌, 글리신, 히스티딘 등의 아미노산류가 포함되어 있는데 특히 엘아르기닌은 비교적 함량이 높습니다.(동일 중량비에서 굴보다 약 2배 이상 많이 함유) 이런 성분들은 혈관을 확장시키는 역할을 합니다. 기작은 조금씩 차이가 있지만 혈관을 확장시키는 역할을 합니다.혈관이 확장이 되면 혈관이 받는 압력이 줄어든다는 원리입니다 그래서 혈압이 떨어진다고 합니다.이 원리에 의해서 혈압을 낮추는 효과에 도움이 되거든요.

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2) 불포화지방성 고지혈증 치료에 도움이 되고 불포화지방으로 인해서 고지혈증 치료에 도움이 되는데 지방 성분 중에는 올레산과 알파리놀렌산이 상당히 많이 들어 있습니다.알파 리놀렌산은 우리가 흔히 알고 있는 오메가3 중 하나라고 생각하시면 됩니다 다만 평소 영양제로 먹는 것은 EPA와 DHA 타입이지만 알파 리놀렌산은 ALA 타입이라고 생각하시면 됩니다.올레인산은 올리브유에 많이 들어 있는 것으로 알려진 오메가9입니다.이 두 성분의 공통적인 특징은 LDL 콜레스테롤이라는 나쁜 콜레스테롤을 감소시키는 역할을 합니다.지방을 먹는 데 고지혈증 치료에 도움이 된다는 점이 의외일 수 있지만 우리가 평소에 먹는 생선기름인 오메가3 EPA 및 DHA의 효능이 건강기능식품 공전에서 명시되는 기준으로 콜레스테롤을 감소시키는 효능을 가지고 있습니다.이렇게 좋은 기름은 중성 지질을 개선하는 역할을 합니다.

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3) 항산화 작용 고지혈증 치료에 도움을 주는 루피니빈의 효능 중 항산화 작용에 의한 고지혈증 치료에 도움을 주는 비텍신, 이소비텍신, 몰리브덴, 망간, 이소플라본 등에 의해 항산화 작용과 항산화 작용이 잘 발생하도록 도와줄 수 있습니다.이런 성분들은 혈관에 있는 나쁜 콜레스테롤로 알려진 LDL의 산화를 억제하고 이를 제거하는 역할을 합니다.콜레스테롤이 산화가 되면 혈관벽에 쌓이게 되는데 이런 작용을 미리 방지하는 역할을 합니다.이런 혈관벽에 콜레스테롤이 제거가 돼서 고지혈증 치료에 도움이 될 뿐만 아니라 혈압 낮추는 방법의 효능도 얻을 수 있습니다.또 상기 몰리브덴과 망간은 항산화 작용을 활발하게 하는 역할도 합니다. 항산화 효소의 조효소 역할을 하기 때문입니다.루피니빈의 효능과 혈압을 낮추는 방법(고지혈증 치료에 도움)4) 담즙생성 고지혈증 치료에 도움을 주는 루피니빈 효능 중 담즙생성을 간접적으로 작동시킬 수 있는 함유된 수용성 식이섬유는 장내의 오래된 담즙과 결합하여 밖으로 배출됩니다.이런 과정에서 지방이 잘 소화되지 않게 되는 것이 1차 작용입니다.그리고 우리 몸에 담즙이 부족하기 때문에 다시는 담즙을 만들어야 하는 이때 쓰이는 원료가 바로 혈중 콜레스테롤입니다.이렇게 담즙을 생성시켜서 콜레스테롤을 감소시키는데 이로 인해서 고지혈증 치료에 도움이 됩니다.Previous image Next image 루피니빈 효능 및 혈압 낮추는법(고지혈증 치료에 도움) 루피니빈 효능 결론1) 혈압 낮추는 법 2) 고지혈증 치료에 도움 (불포화지방 효능, 항산화 작용, 담즙 생성) 3) 고단백질 식품 4) 다이어트 식품 (단백질 다이어트식, 식욕참는 법, 포만감 높은 음식, 칼로리 소모, 칼로리 낮은 음식, 내장지방 빼는 법 5) 당뇨예방법 (혈당스파이크 예방) 6) 삶은 루피니빈 100g당 167kcal 정도의 칼로리 함유 7) 한국인 하루 권장 영양성분 기준치로 분석 시 탄수화물 5.9%, 당류 2% , 식이섬유 68% , 단백질 68% , 단백질 = 36% , 단백질 8%루피니빈 효능·다이어트(당뇨병 콩) 안녕하세요, 식약청입니다. 이번 게시물은 루피니빈의 효능에 대해 알아보려고 합니다 아마 대충 처음… blog.naver.com루피니빈 효능·다이어트(당뇨병 콩) 안녕하세요, 식약청입니다. 이번 게시물은 루피니빈의 효능에 대해 알아보려고 합니다 아마 대충 처음… blog.naver.com루피니빈 칼로리 및 영양성분(루피니빈 콩 효능, 단백질) 안녕하세요, 식약청입니다. 이번 글에서는 루피니빈의 열량과 영양성분에 대해 알아보려고 합니다. 기존에… blog.naver.com루피니빈 칼로리 및 영양성분(루피니빈 콩 효능, 단백질) 안녕하세요, 식약청입니다. 이번 글에서는 루피니빈의 열량과 영양성분에 대해 알아보려고 합니다. 기존에… blog.naver.com루피니빈 칼로리 및 영양성분(루피니빈 콩 효능, 단백질) 안녕하세요, 식약청입니다. 이번 글에서는 루피니빈의 열량과 영양성분에 대해 알아보려고 합니다. 기존에… blog.naver.com