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아침 식사를 계속 거르고 나이가 들면 허전한 것 같아 간편하게 먹을 수 있는 식사 대신 쉐이크를 고르고 있고, 시중에는 다양한 단백질 제품이 많아서 어떤 것을 선택해야 할지 고민했습니다.이왕이면 제대로 단백질 셰이크를 섭취하려고 성분 걱정 없이 섭취할 수 있는 오늘의 틴을 선택해봤습니다. 오직 원물만을 사용하여 만들어진 오늘의 식사대용 단백질 쉐이크는 단백질뿐만 아니라 풍부한 식이섬유, 저당, 소화효소

[부산간판/ 보수동 카페 간판] 플래그석 출판 깃발 간판 지주 간판 기둥간판 위치 안내판 화살표표지 창문 유리시트지 포맥스 문패 ‘하이 앤 하우스’안녕하세요 올바른 견적과 트렌디한 디자인, 높은 퀄리티를 지향하는 ‘오놀’입니다.오늘은 부산시 보수동 책방골목 산복도로에 위치한 카페 “하이앤하우스”의 작업물을 소개합니다 하이앤하우스의 작업물은 소개할것이 많아서 나누어 올립니다:)▼ 오놀강빵 인스타그램 ▼부산간판, 창원간판_오놀 성진SIGN(@onor_sign)• 인스타그램 사진 및 동영상 팔로워 10K명,

시카고(シカゴ大学？) 대학을 알고 있습니까?시카고 대학은 우리에게 노벨상을 가장 많이 받은 사람들의 출신 학교로 유명합니다.그게 생긴 이유가 그레이트북스라는 프로그램이래요.시카고 플랜의 하나였던 이 프로젝트는 고전이라고 불리는 책을 학생들에게 계속 읽도록 합니다.책의 내용은 철학과 인문학이고 그 양은 100권 정도 빠르다고 합니다.그냥 읽기만 한다고요?아니요~ 작은 그룹씩 만들어서 토론도 활발히 하고 교수님들도 개입한대요.그렇게 고전책을 읽으면서 책 속에서 멘토를 만들어가면서 작은

[인천, 학익동, 인하대역/아레꼴레만두] 모처럼 인천에 간 김에 순댓국만 먹고 올 수는 없습니다 중간고사를 맞아 열심히 공부하고 있는 둘째 아들을 위해 인천의 유명한 분식집에서 만두와 떡볶이를 포장하기로 하겠습니다.인천 맛집을 잘 아는 후배가 추천한 곳인데 마침 큰애가 다니는 학교 근처라 왠지 더 친숙한 느낌이 들었어요 근처 작은 시장에 들러봤는데 너무 한산해서 들기름 2병만 구입하고 분식집으로 향했어요.앗! 늦은

안녕하세요여러분, 새해를 잘 보내고 계신가요? 참고로 저는 건강하지 않습니다. 그건 여러분과 함께 할 수 없기 때문입니다.사실 올해 초에는 다시 살기로 다짐했기 때문에 열심히 살려고 노력은 하고 있습니다만.. 결과는 여름방학이 끝나야 알 수 있을 것 같네요 방학에는 컴퓨터 활동 1급과 토익 목표 점수 달성을 위해 열심히 달리고 있습니다.부가적으로는 꾸준한 운동과 다이어트? 응원 부탁드립니다.근황이 궁금합니다.여러분, 새해를 잘

안녕하세요 성실함이 무기인 새벽라이더 미실초이입니다.봄이 왔어요.이제 자전거 타러 나가려고 하는데요.우리의 안전을 위해 필수적인 장비가 있습니다.그것은 헬멧입니다.자전거 회사마다 헬멧이 발매되는 경우도 있지만, 자전거 헬멧을 전문으로 제작하는 회사도 많이 있습니다.국내에서 가장 유명한 곳은 홍진 헬멧으로 알고 있습니다.그 외에 해외에서 많이 수입하고 있는데요.그래서!!! 로드바이크 헬멧 추천 아부스에 대한 포스팅을 시작하려고 합니다.로드바이크 헬멧 추천 드릴 앱스 헬멧의 종류는 게임